說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了色彩繽紛計次式跳繩2入超值組HX-218(顏色隨)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
- 品號：4270838
- 使用簡便，
- 時尚炫彩顏色，
- 一次2組讓您親子同樂
商品訊息描述
■根據醫學專家統計指出，現代人的營養過剩，而且普遍缺乏運動，很容易造成肥胖及其他
慢性病的發生。人的一天大約有300卡的多餘熱量，要把這些多餘的熱量消耗掉，至少要
步行一萬步，然而沒有量化的資料，只根據自己的感覺來判斷運動量是多是少，顯然是不
太有效的方法唷。
■雖然有人認為跳繩是很容易傷害膝蓋的運動，不過根據專家研究報告指出，跳繩對膝蓋的
衝擊力量只有跑步的1/2 - 1/71。而且，只要你能抓住跳繩的技巧：用腳底的前端著地，那麼你離地不過只有3.5公分，對身體的衝擊是相當小的。而且長久下來，可以鍛鍊身體各主要部分的肌肉，還可訓練平衡感和身體的敏捷度，最誘人的還是只要你能保持每分鐘120 - 140次的速度，一個小時就可以燃燒掉300 - 1000大卡的熱量唷。
■機械式3位數可歸零計數器設計。
■使用簡便，大人小孩都會用唷。
■時尚炫彩顏色，體積輕巧攜帶方便。
達人推薦■手柄海棉防滑設計最貼心。
■一次2組讓您親子同樂。
■注意事項：
1．跳繩重量選擇均勻。長度為把繩子的中點踩住，繩子的另兩端可以輕觸到你的腋下。
2．不可光著腳跳繩，鞋子的選擇要有提供側邊防護功能的鞋子，可有效吸收運動時對腳的
衝擊力。
3限定．最好的地點就是木頭材質的地板，因為木頭本身具有相當的有彈性。如果你是新手上路，
剛開始不要跳得太快，而且要特別注意小腿肌肉的伸展狀況，原則上，每跳個一、兩百
下就可以稍稍休息，如此練習個三、四次。若要達到預期的功效，每分鐘最少要跳100
次，理想心跳速度約為150次。
4．當你玩跳繩的功力、體力都愈來愈好後，運動的效率就很恐怖囉，若你能每分鐘跳到140
下，那6分鐘的效果就可以相當等於半小時的慢跑，跳繩後再去慢跑，你會發現肺活量
愈來愈好。
商品訊息特點
| 跳繩款式 |
|
|---|
◆產地：中國。
◆材質：海棉、塑膠。
◆重量：90公克。
◆繩長：約230公分(可依個人喜好自由調整)。
◆顏色：藍色、粉紅色、綠色、湖綠色、黃色、紅色、黑色、橘色各色零件材料組合(顏色隨機出貨，不挑色)。
◆規格配件以原廠公佈及實機為準。
◆圖片顏色以實機為準。
◆全省運送不含偏遠地區及山區及離島。
◆審閱期10天內如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊。
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賴清德今(26)日首次以行政院長的新身分在立法院進行施政報告，其中首重軍公教薪資調升3％；勞工每月基本工資調升到新台幣22,000元；每年減少15億個塑膠袋使用量等「元旦三隻箭」。
賴揆為振興經濟，共提出6項具體措施，政府帶頭加薪、優化賦稅制度、號召投資台灣、推動法規鬆綁、加速推動前瞻基礎建設計畫，以及持續推動「五加二」產業創新計畫。
在建設國家方向上，賴清德也列出5大施政目標，包含文化台灣、綠能矽島、智慧國家、公義社會、幸福家園等。在社會各界關注的一例一休的議題上，賴清德希望建立安全、彈性的勞動制度，確保勞工權益並吸引企業投資台灣，創造勞資雙贏的職場環境。更將虛心聽取立法委員們對於一例一休的意見，據以提出修正方案。
在兩岸關係上，賴清德強調，「求同存異」、「以合作取代對抗」、「以交流取代圍堵」，希望透過交流合作，增進彼此的瞭解、理解、諒解、和解，兩岸才有真正的和平與發展。
賴清德表示，未來，在外交及兩岸上，行政院將秉持總統蔡英文「務實外交，互助互惠」的理念，以及「善意不變」、「承諾不變」、「不在壓力下屈服」的宣示，務實推動各項工作。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
道奇隊今天迎戰教士隊，派出日籍投手達比修有先發，他繳出7局失1分的好投，幫助球隊以9:3奪勝，是道奇本季第100勝。
此役達比修投7局，僅僅被敲2支安打，失1分為自責分，送出9次三振，「我覺得我身體和心理都在很好的位置上。」達比修說。
限時活動1局下道奇先發動攻勢，Logan Forsythe在滿壘時，敲出清壘的二壘安打，道奇先馳得點，且他又在3局下Forsythe又敲出陽春砲錦上添花，為達比修打下本季第10勝。
這一勝也是道奇隊本季第100勝，上次道奇單季百勝已經是1974年的102勝，對此道奇教頭Dave Roberts說：「我們團隊做了些了不起的事情，雖然我們還沒達到最終的目標，但這是個偉大的成就。」
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